Den här helgen har jag varit på en minisemester... hemma hos morsan. *he, he*. Hon kom hit igår vid lunchtid och så åkte vi tillsammans buss hem till henne. Vi satt ute i trädgården större delen av eftermiddagen och kvällen, för även om det inte var sol hela tiden så var det i alla fall varmt. Vid ca tre tillfällen kände jag av ångesten, men jag kunde inte förstå varför...

Jag sov över där till idag. Det var inga problem att sova, fast när jag vaknade så mådde jag inte så toppenbra precis. Hela förmiddagen kände jag mig jätteseg, ångestfylld och lite illamående. Jag var tvungen att ta en Xanor innan hemresan.

Snart är det dags att sova... igen. Jag kan bara inte bestämma mig för om jag ska upp i tid imorgon eller om det är bäst att jag sover ut. Stiger jag upp runt nio så kommer jag igång, kan kanske få ner lite frukost, äta lunch vid rätt tid osv.

Idag är jag nere... Alla utgifter man har ökar; hemförsäkring, bredband, elen, hyran. Jag skickade in papper till Försäkringskassan om min höjda hyra, men tror du att jag får mer i bostadstillägg? Nej, mycket mindre än förut! Det kommer kosta mig 1560 kr mer per år. Och kärringarna på FK kan inte ge någon bra förklaring till varför det är så här. Man blir bara kopplad hit och dit utan att få någon klarhet i saken.

Jaha, jag får väl snåla ännu mer än jag gjort hittills om allt ska gå ihop. Men det kanske är det de vill på Försäkringskassan, att man ska få mindre pengar, må sämre, inte ha råd med sjukvård eller medicin om det behövs och till slut bara tyna bort eller begå självmord.

Jag vet inte hur många gånger jag pratat med olika personer på FK idag, känns som att jag suttit i telefon hela dagen. Det är ingen lätt uppgift heller för mig med den sociala fobin och allt. Jag kände mig som ett nervvrak efter första samtalet. Efter andra, tredje, fjärde och femte rann bara tårarna.

Jag mår inte så bra idag. Kan inte riktigt säga vad det är, men det känns inte bra i alla fall. Och så är jag jättetrött trots att jag sov nio timmar inatt. Jag har ingen aptit heller, men jag försöker äta så ofta jag kan. Tidigare idag upptäckte jag en sak som innehåller mycket kolhydrater men nästan inget fett: salta pinnar.

I förrgår köpte jag en potatislimpa (två flugor i en smäll, inte illa). Jag har ätit godare limpor, fast den här innehåller 48 g kolhydrater av 100 g bröd. Vad står det då på asken med salta pinnar? Jo: i 100 g finns det 73 g kolhydrater. Tjoho! Både gott och nyttigt... för mig.

Morsan var här på eftermiddagen och vi tog en promenad nere vid vattnet. Jag såg inga ankungar... bara två, urgulliga måsungar! Deras föräldrar var riktigt beskyddande och jagade bort både kråkor och svanar.

Snart är det dags att betala hyran. De höjde den för några månader sedan så jag ska betala en del retroaktivt. I januari kommer de höja hyran igen. Totalt blir det en höjning på mer än 5%. *usch*. Den här månaden ska jag lägga ut 3200 kr för min etta på 38 kvm. Hm... tur att de säljer billiga nudlar här i centrum; 3 för 10 kr.

Nu känner jag för att spela något spel på nätet och slåss lite. När morsan och jag var ute och gick idag så mötte vi en gammal gubbe som hade en enormt stor hund i koppel. Jag har ingen aning om vad det var för ras... såg större ut än en St Bernard, mörkare päls. Nåja, saken var den att en cyklist passerade gubben och hans hund. Hunden blev rädd och började skälla. Precis när morsan och jag gick förbi dem... vad tror du hände då? Jo, från ingenstans kom en till cyklist. Hunden reagerade likadant som förra gången och anföll mig (säkert för att jag var närmast). Gubben verkade inte kunna kontrollera hunden, men han höll snabbt åt kopplet så jag blev inte skadad... Fast jag lovar dig, hundens käkar var bara några centimeter ifrån min hals.

Hur reagerade jag då? Jag hoppade till av rädsla förstås, fan... en sån sak skrämmer ju skiten ur en. Men två minuter senare kände jag bara ilska. Jag hade god lust att vända tillbaka och slå lite vett i den minst 70-åriga gubbens skalle.

Jag sökte lite på nätet om vad man bör äta när man är för smal. Hittade t.o.m. en sida på Aftonbladet där det stod lite vettiga saker. Jag ska tydligen inte proppa i mig fett utan äta mycket kolhydrater. Pasta, kokt potatis, frukt, mackor, bullar och många mellanmål är det som gäller från och med nu. Fast jag hoppar nog över den kokta potatisen, jag har inte ätit det sedan gymnasietiden. Inte hemma i alla fall... blir jag bjuden så äter jag ju upp potäterna.

Inatt sov jag tolv timmar. Helt underbart! Nu känner jag mig nästan utsövd, bara en aning seg. Solen skiner, fåglarna kvittrar... och jag har lite ont i magen. Men det kan väl inte redan vara Losec-dags igen? Jag ska äta sallad, kanske det neutraliserar syran i magen.

Idag har jag fått lite motion. Jag skulle möta morsan på bussen i förmiddags, men den var förstås för tidig så jag fick springa för att hinna på. Och nu på hemvägen fick jag springa från busshållplatsen eftersom regnet bokstavligt talat öste ner. Var är sommarvärmen egentligen?! Imorse såg det så lovande ut med solsken och +20 grader. Jag hade tagit med mig bikini för jag tänkte sola i trädgården hos mina föräldrar... men det blev det inget av.

Jag tog Xanor idag för jag mådde inte bra imorse. Som jag säkert skrivit tidigare så tänker jag ta det om jag känner att det behövs. För vad är egentligen bättre: 1. Jag tar ingen Xanor, men sitter hemma och kommer inte utanför dörren. 2. Jag tar Xanor och klarar av att göra vissa saker.

He, he... kom just på att jag träffade en riktig gentleman idag. Det var en kille (säkert yngre än mig) som höll upp portdörren åt mig och morsan när vi skulle in efter promenixen. I hissen sa han inget, men när han skulle av några våningar innan oss så sa han något i stil med: "Ha en trevlig kväll". Det är alltid kul att träffa på väluppfostrade killar... *ler*.

Vad tiden går långsamt. Jag var trött redan klockan sju. Hur ska jag kunna hålla mig vaken resten av kvällen? Det finns inget på TV... just det, jag har ju alltid boken som jag kan läsa.

Jag mådde inte så bra idag, därför kom morsan hit. Vi åt lite god mat, tog en kort promenad, såg på film. Nu känns det en aning bättre, men inte helt bra. Det är inte speciellt kul att äta mat när man vet att man måste få i sig allt... annars ser man ut som ett vandrande skelett. Hur gör man då för att gå upp ca 3 kg? Idag åt jag lax, färskpotatis och en stor klick, fet crème fraiche med lite klippt gräslök i. Nu på kvällen har jag ätit en stor portion äppelsmulpaj (mammas hemlagade). Sen har jag en påse godis som jag köpte på Pressbyrån när morsan och jag var ute och gick.

Jag vill inte vara en tältpinne... men det känns nästan så när kläderna bara hänger löst på en. Blä! Jag vill njuta av maten, inte ösa i mig den som om jag var en bil som behövde bensin.

Hur är det då på ångestfronten? Tjaaa, den finns där i bakgrunden. Vissa dagar känner jag av den hela tiden, andra dagar dyker den bara upp på kvällen. Hoppas att jag mår lite bättre snart i alla fall. Jag vill gärna kunna åka till Kanada i höst och hälsa på alla släktingar, speciellt mormor som fyller 80 år.

Hur kan det komma sig att dagarna går så fort trots att man har tråkigt? Fint väder är det också... +14 grader. När jag tittar åt sydost ser jag blå himmel och några vita moln. Vänder jag blicken mot nordost är himlen alldeles svart. Vissa struntar tydligen i kylan och regnet för just nu ser jag en segelbåt ute på vattnet.

Jag har ingen aning om vad jag ska göra imorgon på midsommarafton. Hade det varit bättre väder skulle det ha funnits fler alternativ att välja bland, men nu... nja, vi får helt enkelt se vad som händer.

Morsan har just åkt hem. Jag ska sätta mig i soffan, läsa en bok och vila lite för idag har jag varit duktig. Jag och mamma tog Roslagsbanan till Bergianska trädgården där vi promenerade någon timme. Jag såg en andmamma och hennes fyra småttingar... urgulliga! Sen åkte vi Roslagsbanan hem också.

Idag var en "bra" dag. Du vet, vissa dagar mår man sämre... andra bättre. Jag behövde inte ta någon Xanor alls. Tjoho!

Igår köpte jag en Nokia 6100. Hela kvällen idag har jag ägnat åt att läsa igenom manualen. Har inte haft tid innan för Mårten besökte mig igår och då åkte vi in till centrum och shoppade. Idag åkte vi till mina föräldrar (bara morsan egentligen, för farsan är i Spanien) och åt lite mat. Väldigt trevligt. *ler*

Jag kommer inte ihåg när jag åkte buss senast. Men de två senaste dagarna har jag alltså "tränat" ganska mycket på det området. Och mer ska det bli...

Vivi mår inte bra. Vivi sova. God natt.

Jag hade en sådan jävla ångest natten till idag. Det var nästan outhärdligt, men jag tog ingen Xanor. Klockan två kunde jag somna, sen vaknade jag vid fem. Efter det halvsov jag bara lite i någon timme.

Imorse innan farsan kom och hämtade mig så tog jag en Xanor för jag kände mig sådär... inte riktigt bra. Först åt jag lunch hos föräldrarna, sedan åkte vi iväg till Sigtuna där de skulle ha en marknad, försäljning av gamla böcker osv. Lite liv i alla fall jämfört med alla andra ställen som hade stängt hela dagen idag. Jag hittade två Dean Koontz böcker och två av Stephen King. Billigt och bra... och de var i helt okej skick.

Efter det stannade vi till vid Arlandastad/Eurostop och tittade i olika affärer, men jag hittade inget jag gillade. Sen gick vi in i ICA Maxi och handlade mat. Jag köpte en del feta grejer för jag måste gå upp i vikt igen. All denna ångest gör att min aptit försvinner helt och hållet. Apropå ångest så började den smyga sig på mig igen när vi var inne i ICA och handlade.

Nu känns det ännu mer. Fan, jag vill inte ha det så här. Vill inte ta någon mer Xanor idag. Vet inte vad jag ska göra... Det är inte i närheten av hur det var igår, men vem vet hur det blir senare ikväll. Jag kanske ska börja göra mig i ordning så att jag kan lägga mig om någon timme eller så. Eller så kan jag förstås spana in livekonserten på MTV med Metallica...

*host, host*. Ursäkta, jag känner mig lite krasslig. Jaha, hur har den här dagen sett ut hittills? Imorse ringde de från Folktandvården och sa att de fått en remiss från min tandläkare att de ska dra ut fyra tänder så jag kan få tandställning. I september ska jag dit och bli av med tänderna. Jag satt och funderade på hur och vad jag ska äta dagarna efter. Sedan slog det mig plötsligt: barnmat! Det är bara att köpa käk på burk och ösa på lite extra krydda. Inget svårtuggat där inte. *skratt*

Morsan kom hit efter jobbet och följde med mig till centrum där jag hämtade ut ett paket. För ca en vecka sedan fick jag för mig att tvätta hallmattan (efter 5 års smuts borde det kanske vara dags). Men jag måste ha använt alldeles för varmt vatten... för mattan blev en aning missfärgad. Som tur var så hade postorderföretaget kvar exakt samma modell i sitt sortiment, och den var inte speciellt dyr. Så jag beställde en ny och hämtade som sagt var ut den idag.

Nu ska jag ta tempen igen och kolla att febern inte har gått upp. Annars kilar jag ut i köket och bekämpar förkylningen med lite Echinagard. Ska fortsätta läsa min bok tror jag...

Känner mig nere just nu... kanske på grund av att jag mådde dåligt igår och idag. Tror att jag ska ta min Stephen King bok, krypa ner under filten i soffan och läsa om de fiktiva personernas äventyr och öden.

Fy fan vad jag mådde dåligt igår med illamående och ångest. Är nästan säker på att det måste ha varit något jag ätit. Eller... ja, det i kombination med något annat kanske. Det var inte kul i alla fall. Jag förstår inte varför saker och ting dyker upp så plötsligt. Morsan och jag hade varit nere vid vattnet och matat ankor. Jag hade inte tagit någon Xanor och allt gick bra ändå. Sedan på kvällen så började jag må illa... efter det kom ångesten. Och så rullade det på i en ond cirkel, mera illamående, ännu mer ångest osv. När klockan var två på natten kunde jag äntligen somna.

Klockan sex på morgonen idag ringde väckarklockan. Jag skulle vara hos gynekologen efter nio, men det var lite osäkert om jag skulle klara av att ta mig dit med tanke på hur jag mådde. Jag grejade det ändå (tack åter igen för mina snälla föräldrar) och när jag kom hem så sov jag ett par timmar.

Jag har tittat lite på video och tagit det lugnt. Snart är det dags att sätta sig på motionscykeln och trampa i några minuter.

Farsan och jag var nere vid vattnet i några timmar. Jag matade svanar och fick samtidigt lite solbränna på ryggen. Jättehärligt... huden kommer nog bli väldigt öm inatt. Men jag är en sådan person som först blir lite röd av solen och sedan knallbrun.

Jag kanske har ångrat mig igen angående att ta med mobilen till Kanada. Det är tydligen så att beroende på vilken operatör man väljer i Kanada så kostar det olika. Jag måste bara fastställa att det är gratis att ta emot SMS med den operatören jag funderar på att använda mig av.

Har just pratat med farsan på telefon. Vi ska ner till havet. Toppen... jag som hade tänkt äta lunch. Ja, alltså jag hinner äta. Men aptiten har försvunnit eftersom jag ska ut. Jag får väl försöka äta en macka eller något annat enkelt.

Jag tar med all säkerhet inte med mig någon mobiltelefon till Kanada. Fick just svar från Comviq att det utomlands kostar ca 2 eller 3 kr att skicka SMS. Men... det kostar även att ta emot SMS, 5 kr! Inte kan supportmänniskan skriva ett ordentligt mail heller utan stavfel och andra tokigheter. Ger ett väldigt seriöst intryck va? Hm.

Idag var jag nere i tvättstugan. När jag var klar med det så kom farsan och hämtade mig. Vi körde ut till Arlanda för att hämta morsan. Jag hade bara tagit en Xanor men det gick hyfsat bra ändå trots allt springande mellan terminalerna. Vi hade parkerat vid terminal 4, fast morsan väntade vid 2:an. Ja... det är ju inte så bra skyltat just när det gäller parkeringarna. Vi hade tänkt stanna precis utanför terminal 2, men vilka dårar står där för 50 kr/tim?