Min mamma har precis gått. Vi tog en liten promenad i tövädret. Snön smälter och på gångvägarna är det svinhalt. Vi såg säkert ut som två gamla tanter när vi gick väldigt försiktigt fram... men hellre det än att ramla och göra sig illa. Snart är det TV-dags. Då ska jag öppna min 2 liters Tropicana apelsinjuice som jag fick av farsan idag. Han var här tidigare idag och sa adjö, för han ska dra till ett varmare land på semester. Han kommer hem lagom till jul, rättare sagt på självaste julafton.

Oj, vad är det för hoppande jag ser? Börjar hannen uppvakta honan? Jag pratar förstås om mina urgulliga fåglar. Nej, det blev inget... mat är viktigare. Apropå mat så ska jag fixa ett par ostmackor till middag. Till mig själv alltså... *ha, ha*.

Jag har inte mått så bra de senaste dagarna. Det är den dumma förkylningen. Igår rann snoret och så hade jag feber... usch. Idag känner jag mig en aning bättre. Jag hoppas att jag kan äta mer än igår. Då fick jag bara i mig en yoghurt, två mackor och en halv kexchoklad (under hela dagen alltså).

Mina fåglar är ett par lustiga filurer. Förut vågade inte hannen flyga in i buren och de satt ute hela tiden (oftast på gardinstången). Men nu de senaste dagarna är det nästan tvärtom. De sitter i buren större delen av dagen! Det skedde gradvis att hannen vågade sig in i buren. Han ville förstås åt det goda kraftfodret och hirskolvarna. *ler*. Så småningom kanske jag kan hänga upp deras badkar också. Just nu står det på mitt soffbord. Det är gjort av kakel så det gör inget om fåglarna skvätter vatten hit och dit när de badar, det är lätt att torka upp.

För någon timme sedan så sköljde ett illamående över mig... och sen var det kört. Jag satt på toa i mer än en halvtimme och mådde för jävligt. Det är bästa stället att vara på när man mår dåligt. Sitter man på toan så kan man samtidigt luta pannan mot handfatet (mitt badrum är minimalt). Precis som i natt så var det väldigt nära att jag skulle spy. Jag fick kämpa emot som fan. Till slut samlade jag kraft så jag åtminstone kunde hasa ut i köket och ta en Xanor och åksjuketablett. Nu känns det lite bättre men jag vågar inte äta något... Jag har glömt att kolla tempen också. *suck*

Förut var det tjoho, de senaste dagarna har det varit atjooooo. Jag drack Echinagard i början så jag har sluppit det värsta av snuvan men det känns konstigt i halsen och så har jag lite feber. I natt vaknade jag och mådde skitdåligt. Det var nära att jag behövde springa till toa och spy, men efter ca 20 minuter kunde jag somna om.

Nu sitter jag här vid datorn och äter frukost: Drömyoggi med smak av jordgubb/smultron. Jag får kolla tempen lite senare och se om febern gått ner... eller upp.

Tjoho, jag har vunnit i en tävling! Det var ett tag sedan jag vann något. Nu fick jag 100 kr till min mobiltelefon. Perfekt, då behöver jag inte fylla på kontantkortet i februari. En gång per år måste man ju göra det annars får man inte behålla numret. Men nu behöver jag bara tanka kortet senast 23 november 2005. *hi, hi*.

Jag har mått lite sådär idag. Det blir kanske bättre om jag får sova ut ordentligt. Eller så kanske det är någon förkylning på gång. Vem vet...

Igår var morsan här. Jag mådde inte så bra så vi tog inte någon promenad. Idag har jag mått bättre men har ändå inte varit ute... så bra var det nämligen inte. Istället så diskade jag upp berget av tallrikar, bestick och glas som fanns i köket. Sedan har jag badat och tvättat håret. Jag har löst shampo- och balsamproblemet på följande sätt: Jag tvättar hela håret med shampo för normalt hår. Sen tar jag balsam för normalt hår närmast hårbotten... och på resten av håret använder jag balsam för färgat hår. Det borde ju funka. *skratt*

Det är 0 grader ute just nu. Barometern är på 997,4 mb och luftfuktigheten är 95%.

Det lönar sig att se och lyssna på reklam ibland. För ett par månader sedan så fixade jag biobiljetter åt mina föräldrar. Och nu har jag kanske grejat ett par biobiljetter till om jag var tillräckligt snabb. I så fall får morsan gå och se Surviving Christmas med Ben Affleck. Kanske det blir en förhandsvisning precis som förra gången.

Dags att vattna växterna. Sen ska jag nog sova. Adjöss.

Igår var det VIP-dag hos Stadium. Alla medlemmar fick 20% rabatt på en valfri vara. Morsan och jag åkte buss till centrum, men jag hittade inget som jag ville ha så jag köpte strumpor för det går alltid åt. Jag är trött på jättebilliga sportstrumpor som blir noppriga redan efter första tvätten. Hoppas Adidas-strumporna är bättre...

Idag kom mina föräldrar hit och vi promenerade ner till vattnet. Det var otroligt fint där idag. Massor av vit snö, blå himmel, alldeles blankt vatten och så änder förstås... och 7 stycken svanar! Eftersom man inte får mata fåglarna vid stranden så gick vi en bit bort. Det har redan börjat samlas några ankor i "avloppsviken" som jag döpt den till. Resterna av mitt Njuta-bröd från Pågen gick åt väldigt fort.

Jaha, så har då snön kommit. Usch jag gillar inte snö, kyla och blåsigt väder. Om det lugnar ner sig en aning mot kvällen så ska jag försöka gå ut med soporna. Om jag inte klarar av det så kan jag åka ner till tvättstugan och boka en ny tid. Grejar jag inget av de sakerna så finns det en dag imorgon också.

Nu ska jag hoppa upp på motionscykeln och pina mig en stund. Motion och träning är verkligen inget jag gillar, men mår man bättre av det så... okej.

Jag har just varit nere i tvättstugan och slängt in lite kläder i maskinerna. Jag mådde inte så bra precis innan, men när jag väl var där så kändes det lite lättare. Man kanske skulle boka tid i tvättstugan lite oftare. Det är ju också en form av träning eftersom jag kommer ut från min lägenhet.

Igår eftermiddag satte jag äntligen upp ljusslingan på balkongen. Men jag tänder den inte förrän det blir första advent.

Jag vet inte vad jag ska hitta på nu i ca 50 minuter. Äta lunch går inte för jag måste ner och hämta kläderna också och jag vill inte må illa. För mig är det så att om jag ätit och sen en kort tid efter ska göra något som kan framkalla ångest så blir det jobbigare. Jag går hellre på tom mage för då blir inte illamåendet lika illa. Men en pytteliten macka kanske går ner. Sen får jag äta en ordentlig lunch när jag hämtat tvätten.

Jag hade tänkt sätta upp min ljusslinga på balkongen idag. Det är så milt väder, just nu är det +11 grader. Men jag får vänta på en bättre dag... för om man bor 20 meter upp, tittar ut och ser löv flyga utanför fönstret... ja, då är det blåsigt. Toppen, nu börjar det regna också.

Dags att käka lite mellanmål. Ska man äta ett riktigt päron eller konservvarianten? Det får nog bli den äkta varan, konserven håller längre.

Vad vore livet utan musik? Det påverkar en nog mer än man tror. *he, he*. Sorry, jag får bara så härliga vibbar från musiken jag lyssnade på som liten. Jag har upptäckt en radiostation (Studio 107.5) som spelar musik från 70- och 80-talet. Hm, man kanske skulle ta och lyssna på Studio 107.5 eller Lugna Favoriter på kvällarna för att koppla av lite. Annars är det The Voice som jag har på hela dagarna.

Oooh, den här låten känner jag igen. Hm, vad kan det vara för artist? Nehej, det gick inte att se på nätradion. Visst är det bra att man kan lyssna på nästan alla radiostationer live på nätet? Jag får förstås in de flesta eftersom jag bor i Stockholmsområdet, men för andra är det ju bra.

Jag har klippt håret igen. Inte för att jag kommer ihåg när jag gjorde det senast. Det nådde nästan till midjan... så jag fick ett ryck och klippte av fem centimeter. Det känns en liten aning lättare nu. Men jag måste byta shampo och balsam igen för just nu ser jag ut som Ronja Rövardotter. Först köpte jag shampo för "färgat hår". Då blev det för fett. Sen köpte jag shampo för "fet hårbotten och torra hårtoppar". Det låter ju inte som att det kan vara möjligt. Hur kan ett shampo ta bort fett från hårbotten men återfukta resten av håret? Ja, och det är därför mitt hår står åt alla håll. Hela håret är torrt som... jag vet inte vad. Så nu skiter jag i allt och köper shampo och balsam för normalt hår. *suck*.

Jag mår inte så bra just nu. Ångest... vad annars. Ska jag lägga mig nu eller senare? Ska jag ta Xanor eller försöka vara utan? Jag ska vattna växterna och sen borstar jag väl tänderna... så får vi se hur jag mår efter det.

Idag mår jag lite bättre... men jag tror att jag glömde ta Losec igen. Jag får äta en extra yoghurt eller liknande istället.

I tisdags så bytte jag B-vitamintabletter... från 50 mg till 75 mg. Det kan kanske vara en orsak till att jag mår sämre. Det är ju likadant med antidepressiva. I början mår man dåligt men sen blir det bättre. Jag vet förstås inte om det är så med B-vitaminerna... det var bara en tanke jag hade. Varför jag äter B-vitamin? Jag har säkert skrivit om det ett antal gånger förut, men jag kan skriva det igen. Jag äter en tablett som innehåller massor av olika B-vitaminer, s.k. B-complex. Bland dessa finns Inositol som jag läst någonstans att det är "en naturlig ångestdämpande substans".

Nu ska jag öppna en konserv makrill i tomatsås. Fisk ska man tydligen äta minst två gånger i veckan för att få i sig Omega-3 fettsyror. Nyttigt för hjärnan är det visst också... brainfood. *ha, ha*

Vågor, det var nattens nyckelord. Allting kom och gick i vågor... illamående, ångest, värmesvallningar, frossa. Det tog lång tid innan jag äntligen somnade. Men det måste ha varit någon gång före 01:20 för jag hörde inte när videon gick igång. Idag mår jag sådär... bättre antar jag, men jag känner mig helt slut... mörbultad. Hoppas jag kan sova bättre inatt.

Snart ska jag sätta mig och kolla på TV. Jag har ingen större aptit men lite glass går alltid ner.