2008-11-10

Det är dags att lägga sig nu tror jag. Man vet aldrig om jobbarna börjar väsnas tidigt imorgon. En av mina grannar har dött och de håller på att sanera hela lägenheten.

Apropå hälsa så var Mårten och jag på mässa igår (Allt för hälsan). Det var ganska intressant... men inte så mycket gratisprylar att plocka på sig. En sak jag störde mig på var att de vid flera montrar hade godis av riktigt socker. Usch, på vilket sätt ska det vara bra liksom? Nästa gång jag går på mässa tänker jag ha på mig platåskor för folk är så jävla buffliga, speciellt kring provsmakningarna. Jag tyckte synd om en tjej som satt i rullstol, inte enbart för att hon satt i rullstol utan för att hon var tvungen att möta så kalla och otrevliga människor. Hon hade nämligen provsmakat lite nyttiga chokladkakor och skulle vidare till nästa monter. Då råkade hon stöta till en kvinna som stod och pratade med en försäljare. Kvinnan sa: "Ursäkta, men jag står faktiskt här". Jag tyckte det var taskigt sagt och det var även sättet hon sa det på... det var så nedlåtande. Hon hade tydligen ingen förståelse alls för att en rullstol inte har någon servostyrning precis.

Mårten och jag gjorde lite olika test. Vi kollade våra lungor. Mina lungor fungerar bättre än jag trodde för jag fick över 100% på testets olika delar. Mitt BMI är på 18,1 vilket är för lågt. Men för en gångs skull så fick jag höra att det ändå inte gör något så länge man mår bra. Något annat jag även tog reda på är min puls i förhållande till blodtrycket. Jag har en mätare hemma och brukar kolla trycket då och då. Jag har oftast bra över- och undertryck men min vilopuls är aldrig under 85. Jo, vänta... de senaste gångerna när jag mått dåligt och haft ångest så har jag testat mig bara för skojs skull. Jag har upptäckt att då har jag en låg puls, runt 60 (i början i alla fall... för när den riktiga ångesten sätter in så har jag en puls på ca 120). Jag ska försöka komma ihåg att testa trycket fler gånger när jag inte mår bra så kan jag dela med mig av resultaten. Nåväl, en kvinna på mässan förklarade att alla har olika vilopuls och en del har bara helt enkelt högre. Jag menar, jag tränar fem gånger i veckan hemma (motionscykel, sit-ups, aerobics) och ändå har jag hög vilopuls. Jag ska dock träna mer med min Wii Fit. Då blir det varierad träning. Som exempel så kan jag ju säga att 5 minuters jogging med Wii inte var så enkelt som jag trodde. Efteråt kändes mina vader som gelé, jag kunde knappt stå. *ha, ha*.

Nej, nu är jag för trött för att skriva mer. Natti natti!