Nu är jag hemma igen. Jag har känt mig lite halvdeppig idag... men nu är de känslorna som bortblåsta. Om jag säger så här: jag borde åka hiss oftare här i huset eller gå ut mer. När jag stod nere och väntade på hissen (som dröjde en evighet) så kom det in två killar som också skulle upp med hissen. Jag stod där och tänkte: "Kan inte hissen komma snart, var är hissen?". Då började den ena killen prata med mig. Och jag med min sociala fobi tittade blygt upp på honom och fick förvånansvärt nog fram ett par enstaka ord.

När hissen väl kom så höll han upp dörren åt mig, som en riktig gentleman. *hi, hi*. Det var lite pinsamt eftersom vi åkte upp i den lilla hissen... och det var knappt jag fick plats med de två stora killarna. Inte nog med det, han pratade vidare och frågade om jag var nyinflyttad. Jag hade svårt att hålla mig för skratt eftersom jag bott här i ca tre år. När jag sa det till honom så svarade han: "Jaha, jag har inte sett dig förut". Vad svarar man på det? Jag log lite generat och sa att jag inte gick ut så ofta.

Jag vaknade klockan tre imorse och sedan dess har jag surfat runt på Internet. Nu ska jag ge fåglarna mat, sedan får vi se om jag orkar vara uppe ett tag till eller om jag ska sova lite. Senare idag ska jag träffa terapeuten så det är nog trevligt om man är någorlunda utvilad.

*gäsp*. Jag somnade klockan fem imorse. Vaknade vid elva...

Glömde skriva att igår så klappade jag en orm och en stor spindel. *he, he*. Det var på Skansen förstås. Ormen var inget problem, de är ju så gulliga. Spindeln var lite jobbigare, men till slut tog jag mod till mig och strök försiktigt med fingret på den håriga tingesten. Greta (eller vad den nu hette) var alldeles still... tack och lov. *skratt*.

Vad kallt det har blivit ute. Bara 8 grader...

Idag hade vi tänkt åka till Vaxholm, men det blev Skansen istället. Där fanns det mycket sevärt... *he, he*. Ja, jag pratar om djuren förstås...

Nu är jag helt slut. Mina föräldrar hämtade mig klockan elva på förmiddagen och sedan dess har jag varit ute... kom just hem för några minuter sedan. Jag ska lägga mig i soffan och lyssna på mitt avslappningsband.

Just det, om du själv var ute på Djurgården eller Skansen och såg en tjej med långt hår, gröna byxor, blå skjorta och en liten rosa nasse ("k-k-k-kära nå'n då") i väskan... ja, då var det nog jag. Jag köpte några lotter och vann den lilla sötingen.

Igår var jag i centrum med morsan. Jag skulle köpa ett par skor och en del andra saker. Det var väldigt mycket folk i centrum, men jag hade tagit Xanor innan så det gick ganska bra ändå. När jag kom hem så gick jag ut direkt (när jag ändå var i farten), ner till min närbutik och köpte några saker åt morsan. Sist jag handlade själv var förra sommaren så det kändes lite nervöst precis innan jag skulle gå in i affären.

Väl hemma åt jag lunch, badade och tvättade håret. Sedan lade jag mig i soffan för att lyssna på avslappningsbandet jag fått av terapeuten. Jag minns lite av den första övningen... men sedan slocknade jag. *skratt*. Jag minns att jag vaknade till och stängde av bandspelaren, sen sov jag vidare.

Jag har huvudvärk, så jag tänker lägga mig och sova nu. Utöver det har jag haft en ganska bra dag med god mat, lite solsken...

Tänkte väl... nu börjar solen skina. *ler*. Jag ska snart iväg till mina föräldrar. Idag blir det grillad mat som jag tycker är supergott. *he, he*.

Igår lyssnade jag lite på avslappningsbandet jag fått av terapeuten. Det gick inte så värst bra att slappna av... jag kunde inte hålla mig för skratt eftersom gubben på bandet sa "tjääänslor" istället för känslor. Den ena övningen skulle visst innehålla lätt hypnos. Det fungerade inte på mig. Men jag ska fortsätta att lyssna varje dag så kanske jag finner den där "djupa avslappningen" som gubben pratar om.

Hm, var är solen? Jag ser bara mörka moln när jag tittar ut genom mitt fönster.

Morsan har just åkt hem. Vi var ute en bra stund... satt nere vid havet och matade ankor och åtta svanar. *ler*. En av svanarna kom väldigt nära och klev upp på land där vi satt... och så sträckte den på vingarna, ungefär som om den skulle flyga på oss. Det gjorde den förstås inte, men morsan och jag fick oss en liten dusch. *skratt*.

När vi kom hem väntade en överraskning vid ytterdörren. En jättestor, vacker, röd ros! Jag visste genast vem den var ifrån. Han är en bra vän som jag har känt i flera år nu. Egentligen borde det kanske vara jag som skickade något till honom... med tanke på hur många gånger han hjälpt mig med datorproblem. Men jag tackar och tar emot. Jag har ställt rosen på skrivbordet så att den syns i webkameran. *hi, hi*

Imorse när jag vaknade runt halv elva så kom jag på att jag hade tvättstugan klockan ett. Kul...

Hm, ibland undrar man vad folk fördriver tiden med. Min webkamera är på nu, men jag är inte i bild. Ändå är det fem stycken som kikar på den... *skratt*.

Morsan och jag var ute på en lång promenad tidigare ikväll. Vi matade några ankor och svanar. Riktigt trevligt. Det enda otrevliga var att jag upptäckte flera myggor. Eller kanske man ska säga att myggorna fann mig, för jag är ju en levande myggmagnet. *ha, ha*

Oj, vad jag känner mig trött. Jag vaknade tidigt imorse, men sedan sov jag några timmar på förmiddagen. På kvällen var morsan här och vi tog en lagom lång promenad. Det kanske är därför... Nåväl, det är ju normalt att vara trött. Hellre det än att vara alldeles för pigg och inte kunna sova.

Idag har jag känt mig ungefär som vårvädret: ena stunden glad, andra stunden nedstämd. Lika bra att krypa ner i sängen, dra täcket över huvudet och sova. God natt.

Jag är hungrig. Måste ut i köket och ta fram lite glass. *ler*.

Idag käkade jag pizza med farsan, satt ute en stund i solskenet och löste korsord... sprang in när det började regna, satt vid datorn, åt glass, åkte hem, satt vid datorn, tittade på TV... och nu sitter jag vid datorn igen. Hm, jag ska flytta mig till TVn snart tror jag.

Jag är redan hemma. Farsan och jag handlade mat, sedan åt vi lunch hemma hos mina föräldrar. Vi hann sitta ute ca 20 minuter i solen också... innan de mörka molnen täckte himlen helt. Sen sa jag att jag ville hem. Jag mår fortfarande inte så bra (med förkylningen). Idag har jag även drabbats av "längtar-efter-Roger-syndromet". Det är så jobbigt... det går inte en dag utan att jag tänker på honom. Men idag känns det extra mycket. Vet dock inte varför...

Jag får försöka tänka framåt istället. Att man kanske gör framsteg med terapeuten, resan till Kanada och alla släktingar. Men det är ändå svårt. Det känns som att mitt hjärta håller på att slitas isär.

Nu ska jag ta ett långt, hett bad i några timmar. Senare ikväll kanske jag lyssnar på avslappningsbandet jag fick från terapeuten. Sen är det nog lika bra att köra lite självhealing som jag lärde mig av kinesiologen. Det är ju så när man mår dåligt (i alla fall jag) att man testar allt för att bli bättre.

Jag kollar på en film som jag redan har sett förut. Den är sådär... duger att se på. Imorgon är det tänkt att jag ska äta lunch med farsan. Han bjuder på stekt mat: stekt kyckling, råstekt potatis. Hoppas bara att jag mår bättre imorgon. Oj, nu fortsätter filmen. Bye.