Idag var jag och mina föräldrar på en liten utflykt till Djurgården. Vi gick omkring där, njöt av solskenet... matade några ankor som var väldigt hungriga. De hoppade nästan upp i knät på en. Jag tog ingen Xanor idag och kände av paniken när vi var på väg in mot stan. Det var ingen riktig panikattack (tack och lov), bara lite "känningar". Det gick att stå ut... och efter ett tag kände jag mig lugnare igen.