Jösses... det kommer bli väderkaos i östra USA resten av veckan. Mängder av snö, extrem kyla och kraftiga vindar. Sjukt. Jag kommer nog sitta och titta på storm chasers varenda dag... om de sänder så klart. Jag mår skit idag så det skulle passa bra att bara glo på TV och försöka koppla av.

Jag fick en burk Nutella av Mårten. Skeden på bilden är min allra minsta kaffesked…

Jag skulle bada idag men grannarna lät som de skulle mörda varandra (på riktigt alltså) så jag skjuter upp det. Jag hörde mest en man som skrek men han lät så fruktansvärt arg… de kastade saker i golv och väggar också… helt sjukt. Jag lyssnade ett tag ifall det skulle hända något för de har typ 10 ungar men bara tre eller kanske fyra stycken bor kvar. Skrikandet lugnade ner sig ett tag, fortsatte sen igen men just nu är det ganska lugnt. Jag ska ta på mig hörlurar, lyssna på musik och träna.

Jag fick en jättepepparkaka från Mårten. Den är större än min hand till och med. Smarrigt med lite… öh, mycket pepparkaka.

Jag skulle till morsan idag men när jag och Mårten stod i min hall redo för att gå ut så kände jag bara... fuck, det går inte. Så jäkla mycket ångest. Usch. Jag satte mig och spelade Gardenscapes i ett par timmar för att få hjärnan att tänka på annat. Jag tränade idag också för jag mår ju inte bättre av att inte träna. Det var jobbigt. Jag avslutar alltid med yoga men idag var det inte så kul. Jag känner ju inte om mina muskler är spända eller inte. En annan sak jag har märkt är att ibland verkar det som att kroppen vill lägga av. Svårt att förklara hur det är... ungefär som när man är jättetrött och kämpar för att hålla sig vaken. Fast för mig är det inte trötthet utan... något annat... typ att jag måste kämpa för att hålla mig vid medvetande. Nej, det var kanske inte rätt ord... äh, jag vet inte. Det har bara hänt två gånger hittills... tror jag. Senast idag under yogan... tror det var när jag gjorde sun salutation... fast Wii-versionen där man sträcker upp händerna mot taket, lutar sig bakåt, böjer sig framåt med raka ben och nuddar tårna sen efter en stund sträcker upp armarna igen, böjer knäna och ställer sig upp... och sen upprepar man det tre gånger. Äh, jag behöver kanske träna mer... få tillbaka konditionen.

Tänka sig… den nya drycken OTHER smakar precis som Sprite zero. *ha, ha*. Jag fick hamburgare och dricka från Mårten och MAX har nya lock. Tydligen dricker de flesta coke, coke zero och fanta…

Är helt slut i huvudet. Det var jobbigt att beställa grejer på nätet idag. Trodde jag var klar efter 4:e butiken men kom på för en stund sedan att jag behöver bäddset. Har bara 3 st ljusblå bäckebölja... men om jag sover med två täcken under vintern behöver jag ju fler bäddset. Hittade ett randigt... i beige... inte min favoritfärg precis men röd eller mörkbrun var värre. Nästan allt jag beställt har det varit typ halva priset på. Jag har köpt olika saker... kuddar, USB-C-sladdar, adaptrar, ullstrumpor, underkläder o.s.v.

Jag ska försöka sova nu. Mår inte så bra... och alla i huset idag lät så mycket. Jobbigt. Huvudvärk... igen.

Jag köpte en varm tröja från H&M förra veckan. Jag hade tänkt handla idag på black friday men jag såg att vissa storlekar var slut redan då så jag köpte till fullpris för jag ville inte vara utan. Jag provade den samtidigt som jag försökte ta ett foto på mig utan att visa ansiktet. Det var inte lätt och jag blev ganska svettig. Tog till slut en bild där man ser mitt ansikte… men jag har gjort om mig med ett skämtfilter och ett beautyfilter… så det ser inte ut som jag. *ha, ha*. Tröjan är mysig och varm och det lurviga man ser är likadant över hela tröjan, även inuti. Ska kolla om det finns andra färger i min storlek. Den här är mörkgrå. Det finns en i ljusrosa och en i beige… som var slut i storlek S förra veckan.

Jag hittade en bättre streamare på Youtube som sänder paraden. Actionkid har 32000 tittare just nu:

https://www.youtube.com/watch?v=MGpRU8OSvQA

Om en halvtimme börjar Macy's Thanksgiving Day Parade i New York. Jag har aldrig sett det förut så det vore kanske kul att se. The NYC Walking Show på Youtube sänder redan live. Hoppas att någon större kanal sänder också... typ Noticias Telemundo. De streamade igår... eller var det kanske i förrgår... när de blåste upp ballongfigurerna.

Jag började träna igår… fast jag tar det lugnt. Vill inte överanstränga mig. Jag har säkert träningsvärk men eftersom jag inte känner mina vadmuskler så märker jag det bara när jag stretchar. Det gör inte ont men jag känner att det tar emot. Känseln har börjat försvinna i axel- och nackmusklerna… men inte ryggen… för jag har ont där ibland. Har ont i huvudet nu… så jag tar smärtstillande… har mensvärk också.

Det nedre ärret är från canceroperationen 2020. Det övre från årets canceroperation. Vad har det gått nu… kanske en månad och en vecka… det läker väl okej. Pizzadegen har hjälpt till tror jag. Efter varje operation har jag varit enormt sugen på rå pizzadeg… så jag lyssnade som vanligt på vad kroppen ville ha och käkade pizzadeg. Det var inte gott men min kropp mådde tydligen bra av det.

Jag har en aktivitetstracker på mig jämt. Nåväl… inte när jag badar förstås. Jag har haft olika trackers under åren… mest för att det är roligare att träna när man ser vilka framsteg man gör. Aktivitetsarmbanden nu skiljer sig jättemycket från gamla. Med de nya kan man få mängder av intressant information. På min Fitbit Luxe (som iofs inte är superny) kan man se hur man tränat, pulsen, hur man sover, hur mycket REM sömn man har, hur många gånger man vaknade under natten, syresättningen i blodet när man sover, se hur många dagar det är kvar till mensen, plus en mängd funktioner till. Får kanske lista dem sen någon gång… när jag inte skriver på mobilen. En annan sak den mäter är antal andetag per minut när man sover. Jag har alltid tänkt att man får ta allt med en nypa salt, det är ju trots allt bara en aktivitetstracker. Jag tycker fortfarande det men det är kul att se att det stämmer ganska bra på vissa saker i alla fall. I min journal står det nämligen att under operationen hade jag i snitt 17 andetag per minut. På bilden här från min Fitbit Luxe kan man se att jag har runt 17 andetag varje natt den senaste veckan. Natten till idag var det exakt 17.

Jag har läst anteckningar i min journal... fast bara vissa. Vill inte veta allt som står. De som jag inte läste skickade jag till Mårten. Det verkar som att provsvaren inte kommit in ännu... men det fanns en anteckning från något möte med olika läkare och sjuksköterskor. Så här stod det:

"PAD från vänster axill visar 5 lymfkörtlar med metastas (5/5). Största metastasmått 19 mm. CMA ej klar vid konferenstillfället."

CMA borde väl vara analysen av knölarna. Kan googla snabbt... det borde stå för... cell och molekylär analys. Det man förstår från texten i alla fall är att alla 5 lymfkörtlar var metastaser, alltså cancertumörer... och den största var 19 mm. Jösses... Vad är PAD? Googlar igen... patologisk anatomisk diagnos.